Har  åkt på en riktig jäkla nackspärr! Och denna gången är det sant. Satt och läste tidningen i morse, råkade böja nacken liiiite för långt ner då jag plötsligt kände hur det strålade som en isning från vänstra skulderbladet upp i nacken och ut i axeln. Gjorde så in i helsikes ont. Har känt mig mer eller mindre handikappad hela dagen. Inte kul alls. Fick hoppa träningen idag. Ska trycka i mig en ibumentin, smörja på lite orudis, värma skiten med en vetekudde och hoppas på att vakna smärtefri.